Sonne

Liebe Woche: #LifeIsBetterAtTheBeach

Zurück und mit neuem Tatendrang aus dem Urlaub am Meer, konnte ich nicht anders heute direkt meine ersten Eindrücke in Worte zu verpacken. Letzten Sonntag hatte ich noch angekündigt, dass ich mich für diese Woche in einen „Digital Detox“ begeben würde, da es auf der Insel ohnehin kaum Empfang für Mobilfunknetze gibt. Ob ich so […]

5 Healthy Habits to Incorporate into Your Work Day

  Was ich mich mit am meisten an meinem früheren 9-to-5-Job gestört hat war der Preis, den ich dabei für meine Gesundheit zahlte. Täglich viele Stunden am Schreibtisch zu sitzen und nebenbei Süßigkeiten zu snacken und literweise Kaffee zu trinken und mich dabei mental und körperlich träge zu fühlen , gehörten bedingungslos zum Arbeitsalltag dazu. […]

Liebe Woche: #DigitalDetox

  Ihr Lieben, ich muss euch wirklich einen riesen Dank aussprechen, denn das Feedback zu meinen sehr persönlichen Post am Mittwoch hat mich glatt umgehauen! Es war so toll zu lesen, was eure Leidenschaft ist, wie ihr sie gefunden habt und mit in euer Leben integriert. DANKE! Mein letztes Seminar für dieses Semester an der […]

Liebe Woche: #Endspurt

Ihr Lieben, nachdem diese Woche reichlich Chaos bei mir herrschte, ist seit gestern endlich wieder etwas Ruhe eingekehrt.Von Katastrophen und Verzweiflung, der Einsamkeit und einem spontanen Familienbesuch war dieses mal alles dabei. Aber fangen wir von vorne an … Der Montag startete zunächst noch relativ entspannt. Wie ich mir meinen Montag in der Regel gerne […]

Liebe Woche: #SummerIsNear

Ihr Lieben wieder einmal komme ich nicht umhin über das Wetter zu schreiben – aber hey, es ist Sonntag, da darf man das! Von viel Sonne kann man hier am Rhein nämlich nicht gerade sprechen. Aber ich habe auch diese Woche versucht das Beste daraus zu machen – und da ich ab sofort wieder sehr […]

Liebe Woche: #badkarma?

Ihr Lieben, was habe ich mich auf das Ende der Woche gefreut! Nicht nur, dass diese Woche ziemlich stressig für mich war, endlich sollte sich der Sommer auch hier am Rhein  zeigen. Und dann kam Donnerstag: strahlende Sonne, keine Wolke, 33 Grad und Wassermelone ohne Ende. Pünktlich zum Abend braute sich dann aber wieder ein […]

Ice, Ice Baby! DIY Frozen Yogurt Rezept, vegan und ohne Eismaschine

Wie lange haben wir diesem nicht-winterlichen Winterwetter ausgeharrt, wie lange darauf warten müssen, wieder leichte Jacken, offenen Schuhe und Sonnenbrillen tragen zu können?! Ich finde nach diesem klischeehaften April wurde es höchste Zeit für ein bisschen mehr Sonnen und wärmere Temperaturen. Und was gibt es schöneres als bei den ersten Sonnenstrahlen einfach mal die Seele […]