Lifestyle-Kolumne

Alle Jahre wieder – ins Fitnesstudio? Mit diesen Fitness-Trends dürfen wir 2020 rechnen

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Nicht nur du hast Vorsätze fürs neue Jahr – jetzt am Jahresanfang scheinen die Studios wieder förmlich zu explodieren, denn auch die Fitness-Community hat sich einiges vorgenommen. Dabei gibt es so viel mehr als Bankdrücken und Kreuzheben.   Der wichtigste Plan: Mit neuen Trends und fantasievollen Abwandlungen bekannter Ideen noch mehr Menschen für den Sport […]


The Weekender: Anti-Bucket-List – 32 Dinge, die ich bis 30 nicht gemacht habe

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Wer kurz vor seinem 30. Geburtstag im Internet unterwegs ist, landet zwangsläufig auf zahlreichen Bucket-Listen mit Dingen, die Frau (oder Mann) unbedingt noch vor der dritten Null erledigt haben muss. Auch wenn ich die Dreißig bereits habe, bin ich diesem Wahn vor meinem Geburtstag ebenfalls verfallen und habe so einige Checklisten nach lebenswichtigen To-Do’s durchstöbert […]

The Weekender: Glücklich sein – Oder: Wie man die kleinen Dinge des Lebens schätzen kann

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Man nehme eine Prise Erfolg, eine extra Portion Selbstliebe, einen Traummann und eine perfekte Figur, möglichst viele Instagram-Follower und teure Markenkleidung. Alles einmal gut durchmixen und mit etwas Glück nachwürzen, dann kommt am Ende ein erfülltes Leben heraus. In meiner Kolumne „The Weekender“ geht es jeden Sonntag um Themen, die mich gerade beschäftigen. Dieses Mal: […]

The Weekender: Warum es nachhaltiger ist, dieses Jahr auf Neujahrsvorsätze zu verzichten

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Neues Jahr, neues Glück. Könnte man so sagen. Doch bevor ich euch in diesem Beitrag verrate, warum ich es für schlauer und nachhaltiger halte, auf Neujahrsvorsätze zu verzichten, kommt hier erstmal eine kurze Erklärung …   Über ein Jahr gibt es nun dieses Format „The Weekender“ – ein Format voller News, Trends und Inspiration aus […]