Fitness Trends 2020

Wegen Corona nicht ins Fitnessstudio? So trainierst du effektiv Zuhause

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So ergeht es derzeit ja vielen: Du bist nicht krank, aber in Corona-Quarantäne oder zumindest im Home-Office? Dann trainierst du eben zuhause. Mit diesen Übungen ist das ganz easy!   Immer mehr Menschen bleiben aus Vorsicht wegen des Corona-Virus zuhause, meiden viel besuchte Orte. Denn #socialdistancing bremst die Ausbreitung des Virus. Und das ist gut […]


Alle Jahre wieder – ins Fitnesstudio? Mit diesen Fitness-Trends dürfen wir 2020 rechnen

Alle Jahre wieder - ins Fitnesstudio Mit diesen Fitness-Trends dürfen wir 2020 rechnen. liebewasist.com - LIFE & STYLE ADVICE BLOG Düsseldorf_Fitness Sport Blog_GesundheitRead more

Nicht nur du hast Vorsätze fürs neue Jahr – jetzt am Jahresanfang scheinen die Studios wieder förmlich zu explodieren, denn auch die Fitness-Community hat sich einiges vorgenommen. Dabei gibt es so viel mehr als Bankdrücken und Kreuzheben.   Der wichtigste Plan: Mit neuen Trends und fantasievollen Abwandlungen bekannter Ideen noch mehr Menschen für den Sport […]