Die Kraft der Sonne -Warum Vitamin D nicht aus dem Pillenblister kommt_liebewasist.com YOGA, LIFE & STYLE Advice BLOG DüsseldorfRead more

Vitamin D wirkt sich positiv auf dein Immunsystem und deine Stimmung aus. Was der eine oder andere vielleicht nicht weiß, ein Großteil wird vom Körper durch UV-B-Strahlen gebildet. Warum das Vitamin, das eigentlich ein Hormon ist, so wichtig für uns ist und wie du auf einen ausreichend hohen Vitamin D-Spiegel kommst, erklären wir heute in […]