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Post-pill-Amenorrhö: Wenn die Tage sich vertagen

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Kinderwunsch, keine Lust mehr auf hormonelle Verhütung oder sogar unangenehme Nebenwirkungen: die Entscheidung, die Pille abzusetzen, kann die verschiedensten Gründe haben. Ein Thema, über das viel zu wenig in der Öffentlichkeit gesprochen wird – daher starte ich heute mit meinem Erfahrungsbericht über die so genannte Post-pill-Amenorrhö und wie man damit umgeht.   Mir geht es […]


Muskelaufbau bei Frauen: Stark ist das neue Sexy! So baust Du Muskeln auf

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Wir wollen sexy Muskeln! Um effektiv Muskeln aufzubauen, müssen auch Frauen hart trainieren und sich richtig ernähren. Ihr habt auch Bock auf Muckis? Dann weise ich euch hier den Weg durch die Grundlagen echter Kraft, also das richtige Training und die perfekte Ernährung für einen echt stabilen Körper.   Darum lohnt sich Muskelaufbau für Frauen […]

Under the Influence: Lingerie und Nude-Pics für mehr Selbstbewusstsein und #BodyPositivity

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Nude-Selfies von sich zu schießen, pusht Körpergefühl wie Ego und hilft nebenbei noch anderen. Statt mit Filtern und Verschönerungs-Apps gekünstelte Perfektion zu inszenieren, präsentiere ich mich daher für euch mithilfe dieser Beinahe-Nude-Pics in der schönen Unterwäsche von Hunkemöller und möchte euch zeigen und inspirieren, wie befreiend es sein kann, sich von „so called Body Issues“ […]

How to Handle the Pressure of Being a Blogger

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Groß, klein, wohlhabend, pleite, schwarz, weiß, egal welche Art von Blogger jeder individuell ist, man spürt ihn irgendwann immer: Druck! Mit dem Vormarsch von Social Media in Lichtgeschwindigkeit, ist es manchmal schwer Schritt zu halten. Und wenn man als Blogger versucht immer vorne dabei zu sein, kann das fast bis zum Burnout führen. Eine To-Do-Liste, […]

Experiences You Should Have Before You Turn 30

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Ich würde mich definitiv zu den Personen der Kategorie „es ist nie zu spät“ zählen. Es ist nie zu spät in eine neue Stadt zu ziehen. Es ist nie zu spät einen anderen Berufsweg einzuschlagen. Es ist auch nie zu spät um Verzeihung zu bitten. Oder eine neue Sprache zu lernen. Das klingt vielleicht wie […]

2017: The Simple Way to Achieve Long-Lasting Happiness

Wann seid ihr zum letzten mal richtig glücklich gewesen? War es letzte Woche, als ihr an einem sorgenfreien mit Freunden über den  Weihnachtsmarkt spaziert seid? Ihr hattet eine Tüte heißer, gebrannter Mandeln in den Händen und dachtet: „Ich bin glücklich. Das Leben ist gut.“ Klingt wie aus dem Drehbuch eines super schöne, kitschigen Films, aber […]

The Weekender: Merry Christmas Everyone

  Frohe Weihnachten ihr Lieben! Ich hoffe ihr hattet alle einen besinnlichen Heiligenabend im Kreise eurer Liebsten. Für meinen Teil kann ich sagen, dass ich den gestrigen Tag wirklich sehr genossen habe. Am Morgen noch habe ich in meinem gemütlichen Weihnachtslook auf dem Heimweg zu meiner Familie nach Berlin den wunderbaren Beitrag von Ju über […]

Evolving Christmas Traditions and My Very Comfy Holiday-Look With Fakeleather Leggins and Checked Pattern

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Wo ich an der einen oder anderen Stelle ja schon verraten habe, dass ich dieses Jahr seit langem meine erste Weihnachtszeit zuhause bei der Familie verbringe, komme ich nicht umhin an die Weihnachtstraditionen unserer Kindheit zu denken. Mein kleiner Neffe ist gerade knapp zwei Jahre alt und ich freue mich schon riesig seine leuchtenden Augen […]

The Power of Women Supporting Women + Spontaneous Streetstyle Shooting with Beige Woolen Coat

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Der eine oder andere hat sicher spätestens im letzten Weekender mitbekommen, dass ich mich am Wochenende mit meiner lieben Sinah von Petiteloves2blog in Frankfurt am Main getroffen hab. Wir hatten einen tollen Tag in der City, nicht nur mit einem vollen „Blogger-Programm“ – aber um mehr darüber zu erfahren, klickt ihr euch am besten direkt […]

The Weekender: Christmas Time is Here + Giveaway

Nachdem ich am Freitag endlich meine letzte Prüfung für dieses Jahr hinter mich gebracht habe, kann es für mich nun auch endlich losgehen mit dem ganzen Weihnachtszauber. Auf meiner To-Do-Liste stehen auf jeden Fall noch ein paar Dinge, die vor dem Weihnachtsfest erledigt werden wollen. Einige letzte Geschenke besorgen, ein Outfit für das große Familienessen […]