Zyklus-Apps im Test – Was können die digitalen Tracker?

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Zyklus-Apps sind der im wahrsten Sinne der smarte Ersatz für Stift und Papier. Sie basieren auf Kalendern und helfen dabei, den eigenen Körper besser kennenzulernen und einen Überblick über Ihre zahlreichen Zyklen zu bekommen und zu behalten. Doch was können Perioden-Tracker wirklich? Wir haben die beliebtesten Menstruations-Apps getestet und verraten, wie du von ihnen profitieren […]

Wegen Corona nicht ins Fitnessstudio? So trainierst du effektiv Zuhause

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So ergeht es derzeit ja vielen: Du bist nicht krank, aber in Corona-Quarantäne oder zumindest im Home-Office? Dann trainierst du eben zuhause. Mit diesen Übungen ist das ganz easy!   Immer mehr Menschen bleiben aus Vorsicht wegen des Corona-Virus zuhause, meiden viel besuchte Orte. Denn #socialdistancing bremst die Ausbreitung des Virus. Und das ist gut […]

Hanf- und CBD-Öl – Was kann der Trend?

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Öle aus der Hanfpflanze sind gerade Trend. Wie dein Körper und deine sportliche Performance davon profitieren können, verrate ich in diesem Beitrag. Du erfährst, welchen gesundheitlichen Benefit Hanföl hat. Außerdem, wie das gerade sehr gehypte und ebenfalls auf Hanfbasis hergestellte Nahrungsergänzungsmittel CBD-Öl deine Gesundheit beeinflusst.   In vielen Supermarktregalen findest du jetzt neben Oliven- und […]

Heuschnupfen – Wie du ihn wirksam vorbeugst und behandelst

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Keine Frage, aktuell spricht die ganze Welt quasi nur über ein Gesundheitsthema: #Corona. Doch wer sich wie ich nicht nur über das wundervoll erwachte Frühlingswetter freut, sondern auch ordentlich mit den Gräser-, Blüten- und Baumpollen zu kämpfen hat, dem fällt das Durchatmen jetzt schwer. Wenn du etwas gegen Heuschnupfen tun willst, dann jetzt! Wir sagen […]

The Vegan Easter Brunch – Vegane Rezepte rund ums Osterfest

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Was passt zu Ostern besser als langes Ausschlafen und ein ausgedehntes Frühstück am Sonntag? Ich kann mir jedenfalls nur wenig Schöneres vorstellen, als die Zeit zusammen mit meinem Lieben an einem Tisch zu verbringen, nach Herzenslaune zu schlemmen und einfach mal das Nichts-tun zu genießen. Daher habe ich euch einige meiner liebsten veganen Rezepte rund […]

Wertvolles im Gepäck – Pack- und Pflegetipps für Schmuck im Urlaub

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Wenn wir auf Reisen gehen, dürfen neben der sorgsam durchdachten Kleiderordnung natürlich auch die passenden Accessoires nicht fehlen – allen voran der richtige Schmuck. Was ihr beachten solltet, wenn ihr eure Ringe, Armbänder, Ketten& Co. mit in den Urlaub nehmt und was für den Kontakt mit Sonne, Sand und Sonnencreme gilt, verraten wir euch hier. […]

Beauty-Tipps für Sportlerinnen: Die 6 besten Schmink-Tipps nach dem Training

Beauty-Tipps für Sportlerinnen_Die 6 besten Schmink-Tipps nach dem Training_liebewasist.com - LIFE & STYLE ADVICE BLOG_Beauty und Fitness_Hautpflege-RoutineRead more

Nach dem Workout muss das Make-up runter. Mit diesen sechs besten Schmink-Tipps nach dem Training musst du anschließend trotzdem nicht mit rotem Kopf rumlaufen.   Nach dem Sport glüht dein Kopf und deine Haut glänzt? Klar, normal. Aber wie schminkst du dich jetzt? Kein Problem! Noch mehr Schmink-Tipps nach dem Sport haben wir hier für […]

Reise-Trends 2020 – So verreisen wir dieses Jahr

Reise-Trends 2020 - So verreisen wir dieses Jahr_liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG_Reiseblog_Tipps und Tricks, Hacks ReisenRead more

Pauschalreisen, adé! Von Slow Travel und sogenannten Microcations bis hin zu personalisierten Reisen und Home-Sharing.   Via Instagram habt ihr es vielleicht schon mitbekommen: Nicht nur, dass meine Reiselust durch einen kürzlichen Kurztrip in die Kulturhauptstadt Dresden wieder neu entfacht wurde. Auch die Planung für meine nächsten Tripps nimmt langsam Form an. Next Stop New […]

Alle Jahre wieder – ins Fitnesstudio? Mit diesen Fitness-Trends dürfen wir 2020 rechnen

Alle Jahre wieder - ins Fitnesstudio Mit diesen Fitness-Trends dürfen wir 2020 rechnen. liebewasist.com - LIFE & STYLE ADVICE BLOG Düsseldorf_Fitness Sport Blog_GesundheitRead more

Nicht nur du hast Vorsätze fürs neue Jahr – jetzt am Jahresanfang scheinen die Studios wieder förmlich zu explodieren, denn auch die Fitness-Community hat sich einiges vorgenommen. Dabei gibt es so viel mehr als Bankdrücken und Kreuzheben.   Der wichtigste Plan: Mit neuen Trends und fantasievollen Abwandlungen bekannter Ideen noch mehr Menschen für den Sport […]

Läuft prima: Die heißesten Schuhtrends für Herbst und Winter 2019/2020

Läuft prima Die heißesten Schuhtrends für Herbst und Winter 2019 2020_liebewasist.com LIFE & STYLE adice blog Düsseldorf Berlin_ModeRead more

Wir machen jetzt Platz in unserem Schuhschrank und räumen die Sommerschuhe beiseite! Die neuen Trends für Herbst und Winter 2019/2020 in Sachen Schuhe sind da und vielseitig, wie nie zuvor. Cowboystiefel, Hiking- und Biker Boots konkurrieren um den Stiefel-Thron – In Zusammenarbeit mit Goertz zeigen wir, welcher Schuh es nach ganz oben geschafft hat! Trend […]