Wenn ich so an den Anfang des Jahres zurück denke, sind diese vergangen Wochen und Monate rasend schnell vergangen. Wir haben Mai, das ist der fünfte Monat im Jahr! Ich hatte mir gar keine großen Ziele gesteckt – weder solche, die Ewigkeiten brauchen um sie zu erreichen, noch die mit dem großen Aha-Effekt, wenn man sie gemeistert hat. Es waren eher die kleinen Dinge, auf die ich Acht geben wollte – kleine Routinen, die einem den Alltag erleichtern und andere, die auch für einen Ausgleich in der Work-Life-Balance sorgen. So als würde man einen anderen Lippenstift ausprobieren und der Vorher-Nachher-Effekt kommt einem enorm vor ohne dass er es im eigentlichen Sinne ist. Es geht darum wie scheinbar unscheinbare, winzige Veränderungen etwas von „nur“ gewöhnlich in großartig verwandeln.
Frische Luft
Wenn es nicht gerade regnet, hagelt oder stürmt, wie noch am Ende des vergangenen Monats, dann gibt einem ein bisschen frische Luft in den Lungen ein ganz neues Gefühl. Ich liebe die Idee in meiner Lauftights und mit Sweater eine kurze Runde um die Häuser zu drehen, falls mich mich das Bedürfniss packen könnte, plötzlich loszusprinten … auch wenn das noch nie passiert ist. Aber für den Fall wäre ich gewappnet.
Entspannung
Unternimm etwas, dass dich entspannt und erdet. Das mag für jeden etwas anderes sein. Für den einen eine Stunde im Fitnessstudio oder für den anderen sich Zeit für ein schaumiges und gut duftendes Bad mit Kerzenschein zu nehmen.
Nachdem ich wegen eines Abgabetermins an der Uni und einem nicht mehr funktionierenden Drucker vor kurzem eine ganze Menge Stress und Ärger hatte, habe ich mir zuhause erstmal eine Ladung Eis gemacht und angefangen den Kleiderschrank auszuräumen – vielleicht klingt das nach einer seltsamen Entspannungsmethode – aber hey, bei mir hat es super gewirkt!
Mal abschalten
Sicher eines der Dinge, die mir am wenigsten leicht fallen, deshalb braucht es auch für mich ein bisschen Übung dazu, was ich hier predige. Sich aber ein wenig Zeit und Freiraum zu lassen, in der Laptop und auch das Smartphone mal ganz weit weg sind, kann wie ein Befreiungsschlag wirken! Am einfachsten fällt mir diese Auszeit, wenn ich mit meiner Familie zusammen bin. Dann kann die Socialmedia-Welt um mich herum auch gut und gerne mal ohne mich auskommen lassen.
Mal was Neues
Mal etwas Neues auszuprobieren kann erstmal ganz schön beängistend wirken, wenn man man an neue Sportarten oder ähnliches denkt. Aber es gibt einem ein mindestens genauso tolles Gefühl, wenn man sich überwunden und es gemeistert hat.
Ich fand die Vorstellung alleine ins Kino zu gehen immer Horror, aber warum eigentlich? Als ich schließlich eine Karte für „How To Be Single“ kaufte und im Kino auch alleine laut über jeden Flachwitz lachen konnte, habe ich mich großartig gefühlt!
Gute Tat
Nach der Aktion mit dem Eis und meinem Kleiderschrank hatte ich erst einmal einen ziemlich großen Haufen aussortierter Klamotten loszuwerden – ich war wohl wirklich gestresst an diesem Abend! Einen Teil habe ich für Familie und Freundinnen aufgehoben, einen anderen Teil aber gespendet. Auch wenn das auf den ersten Blick egoistisch wirken mag: etwas Gutes zu tun, gibt uns selber auch ein gutes Gefühl! Eine Win-Win-Situtaion hat aber auch noch niemandem geschadet, also Do it!
Egal ob ihr noch heute alle Tips umsetzt oder nur einen einzigen, jeder wird euren Tag von gewöhnlich zu mindestens besser oder gar großartig verwandeln.
Meine gute Tat heute? Ich habe den letzten Sack Altkleider weggebracht – in meiner Lauftights! – und mir auf dem Rückweg einen wohlverdienten Latte Macchiato mit diesem Extraschuss Karamellsirup gegönnt.
Wie verwandet ihr einen gewöhnlichen Tag in einen großartigen? Habt ihr eure Jahresziele schon in die Tat umgesetzt?
Toller Post, sehr hilfreich! 🙂
Lg,
Nena
https://nenangyn.blogspot.co.at
liebsten Dank Nena!
❤ Tina
Liebe Tina,
das sind sehr schöne Tipps! Ich muss dir wirklich bei allen zustimmen. Ich probiere sehr gerne Neues aus und muss zugeben, dass ich wenig Angst vor Neuem habe. Wenn ich Millionär wäre, dann würde ich glaub jeden Tag ein neues Restaurant ausprobieren 😀
Da du es erwähnst, ich hätte jetzt große Lust ins Kino zu gehen 🙂 Die nächsten Tage soll es ja regnen, mal sehen, ob ich das Kino hier in Ingolstadt besuche.
Manchmal stelle ich mir vor ganz alleine im Urwald zu leben oder in einer Bucht am Strand wo ich dann meine Runden drehen und komplett abschalten kann. Wenn man es mal ganz objektiv betrachtet, ist man hier ja kaum alleine, irgendjemand ist meistens da wenn man joggt. Sogar wenn man um 5 Uhr morgens joggt 😀 Ich finde das irgendwie doof.
Ich habe meine Jahresziele zum größten Teil schon umgesetzt. Aber einiges habe ich noch vor mir, denn ich habe es mir zum Ziel genommen, viele schöne Sachen in Ingolstadt und in der Umgebung zu besuchen 🙂
Ich verwandle einen gewöhnlichen Tag in einen großartigen, indem ich meine Balea Lieblings-Gesichtsmasken auftrage oder indem ich schöne und hochwertige Kosmetik wie z.B. einen tollen Lippenstift verwende. Danach fühle ich mich viel besser.
Liebe Grüße und ganz viele Bussis :-*
danke dir meine liebe Jasmin 🙂
ich probiere auch ganz besonders gerne neue Restaurants aus und könnte jeden Tag Essen und Kaffee trinken gehen 😀
ich verstehe ganz genau was du meinst! manchmal gehe ich schon eine Runde Laufen, wenn gerade erst die Sonne aufgeht und selbst dann treffe ich schon andere Menschen … in Goa hatte ich manchmal Landstriche, da kam ich mir wirklich ganz, ganz allein vor …
ich finde genau diese Art, etwas gutes für sich selbst zu tun, z.B. durch einen schönen Lippenstift oder Körperpflege, genau richtig um seinen Tag toll zu machen. da bist du ein wunderbares Vorbild meine Liebe 🙂
liebste Grüße auch und viele Küsschen! hab noch einen wunderschönen Abend,
❤ Tina
Liebe Tina <3
ein richtig toller Post und vor allem einfach mal etwas ganz anderes.
Meine Jahresziele werden nun nach und nach abarbeitet.
Liebe Grüße Lisa <3
http://hellobeautifulstyle.blogspot.de/
danke dir Liebes 🙂
so ist es doch super, alles Schritt für Schritt!
liesbte Grüße auch,
❤ Tina
Super schöner Beitrag! 🙂
Die Tipps sind wunderbar!
XX,
Photogaphy & Fashion Blog
www.CHRISTINAKEY.com
♥
danke dir liebst 🙂
❤ Tina
Das sind wirklich tolle Tips! 🙂
xx, rebecca
awayinparadise.blogspot.de
liebsten Dank Rebecca,
❤ Tina
Meine Liebe. 🙂
richtig toller Beitrag! Werd ich mir demnächst auf jeden Fall zu herzen nehmen.
love
xx Jess
www.goldenvibes.de
liebsten Dank auch Jess,
❤ Tina
Richtig schöner Post 🙂 Ich finde es auch immer wichtig herauszufinden, was einen persönlich am Besten vom Alltagsstress runterkommen lässt. Bei mir ist es z.B Sport und meine Schwester hingegen kann gar nichts damit anfangen 😉
Liebe Grüße, Coco
https://mademoisellerosepale.wordpress.com/
liebsten Dank Coco,
ich denke auch, dass es ganz wichtig ist, individuell herauszufinden was einem hilft … Sport wirkt bei mir auch Wunder 🙂
liebste Grüße auch,
❤ Tina
Ahhh und schon wieder erinnerst du mich an das Schleiderschrank-Ausmisten haha 😀 Sehr schöne Tipps – das mit dem Neuen ausprobieren mag ich auch – ich versuche am Wochenede auch öfter mal einen Ausflug in die Natur zu machen, denn auch wenn man sich aufraffen muss hat man am Ende doch so viele Eindrücke, die man auf der Couch nicht sammeln kann. Voll verrückt, dass das erste Halbjahr sich dem Ende zuneigt – aber die zweite Jahreshälft kommt mir meistens sowieso länger vor, wegen dem Sommer und der Wiesn und Weihnachten 😀 Da häuft sich mehr an… liebe grüße an dich!
danke dir liebe Thea,
das geht mir witziger auch meistens so, dass die zweite Jahreshälfte sich länger anfühlt 😉
gebe dir auch absolut recht … schöne Eindrücke und Erinnerungen sammelt man ja nicht auf der heimischen Couch, sondern in Welt da draußen 🙂
hab auch einen wunderschönen Tag und liebste Grüße,
❤ Tina
Hey! Der Spriuch mit der Ananas ist super! 🙂 :D…Die Tipps sind auch ziemlich gut, man sollte wirklich immer mal wieder was Neues ausprobieren und sponatan sein. Momentan sind wir noch im Urlaub, in nem schenna hotel . Ich muss zugeben, hier sind wir gerade noch ein bisschen faul und genießen einfach das tolle Wetter und die schöne Natur ^^…aber das muss ja auch mal sein! ;)…Viele sonnige Grüße! Maren
danke dir liebst Maren 🙂
die Natur kann einen Tag immer in etwas besonderes verwandeln, wenn man sie in vollen Zügen genießt! Urlaub dafür natürlich perfekt … genieße ihn also noch schön 🙂
auf die Ananas und noch einen tollen Tag,
❤ Tina
Ein wundervoller Post meine Liebe! Und die eher „schlechten“ Tage kennen wir ja nun alle. Ich nehme dann immer auch mal ganz gerne mein Notizbuch und schreibe alles auf. Das hilft mir auch immer total 🙂
Auch total lustig, dass Du den Spruch oben ausgesucht hast. Ich liebe den! <3 Und habe neulich bei H&M einen goldenen Ananas Anhänger gefunden 🙂 So so schön. Der erinnert mich jetzt immer daran 🙂
xx Ronja
www.sothisiswhat.com
{ CREATE THE LIFE YOU LOVE }
danke dir meine liebe Ronja 🙂
ich weiß ja, dass dir diese Beiträge immer am liebsten gefallen 😀
ich bin ja total verrückt nach Ananas – ob echt Frucht oder nur als Accessoire – von daher ist dieser Spruch wie füt mich gemacht und er schenkt mir direkt ein Lächeln im Gesicht 🙂
jetzt haben wir beide eine super Erinnerung bei diesem Spruch!
einen wudnervollen Tag meine Liebe!
❤ Tina
Diese kleinen Momente in denen man einfach das tut, wonach einem gerade ist, sind so wichtig und geben so viel Kraft für den Alltag, die man in unserer schnelllebigen Zeit wirklich gebrauchen kann. Du hast wirklich schöne Tipps zusammengefasst, die auch wunderbar in eine normale Woche integriert werden können.
Die Bilder finde ich übrigens auch ganz wunderbar.
liebe Grüße
Rebecca
danke dir liebst, liebe Rebecca 🙂
gerade dass man diese kleinen glücklich-machenden Kleinigkeiten in den Alltag integriert, ist meiner Meinung nach der Schlüssel für einen schönen Tag 🙂
liebste Grüße auch meine Liebe und natürlich einen wunderbaren Tag,
❤ Tina
https://liebewasist.wordpress.com/
Hallo liebe Tina,
ich bin gerade erst auf deinen Blog gestolpert….waaah. Ich bin enttäuscht, dass ich ihn so lange nicht gefunden habe!
Ganz toller Blog und ein schöner Post. Da kann ich bestimmt bald was neues integrieren;)
Ich nehme immer das Fahrrad zur Arbeit oder gehe zu Fuß, dann ist die frische Luft schon abgehakt. Das tut unheimlich gut!
Ansonsten mache ich mir was richtig leckeres zu Essen am Abend und probiere einfach mal was neues aus. Das macht automatisch gute Laune. Sonst macht sich auch ein heißes Schaumbad immer gut:)
Liebe Grüße
Ina
www.mintliebe.de
ohh, was für ein schönes Kompliment! danke dir liebe Ina 🙂
ich bin auch immer mit dem Rad und zu Fuß unterwegs … frische Luft und dass man einfach so viel von der Welt mitbekommt, sind einfach die absoluten Pros dabei 🙂
gutes Essen ist auch immer eine tolle Belohnung für einen Tag, toller Tipp!
liebste Grüße auch und einen tolle Tag,
❤ Tina
Ich finde auch, dass das Jahr bis jetzt total schnell vergangen ist. Ich habe mir am Anfang eigentlich nichts besonderes vorgenommen, weil man das meist eh nicht einhält 🙂
Liebe Grüße
Sarah
ja, da gebe ich dir absolut recht liebe Sarah!
❤ Tina
Frische Luft gönne ich mir auch täglich – manchmal sogar vor der Schule, wenn es danach zeitlich einfach nicht mehr passen würde. Das ist mir einfach unheimlich wichtig, weil es so einen Unterschied macht.
Wenn ich mal abschalten will, dann unterhalte ich mich gern mit meiner Mutter ein paar Minuten über meinen Tag. Danach merke ich immer, wie viel besser es mir geht.
Allein ins Kino gehen und How to be single schauen? Gute Idee. Das muss ich demnächst unbedingt auch machen! Denn diesen Film will ich unbedingt sehen.
Liebe Grüße
liebe Tabea, das klingt nach richtig guten Ideen und Tipps um sich den Tag schön zu machen, auch wenn es mal stressig war 🙂
ich kann dir How to be Single unbedingt empfehlen, gerade wenn du alleine gehen möchtest – einfach mal nach Herzenslaune über dumme Witze lachen kann so gut tun 🙂
liebste Grüße auch,
❤ Tina