All about Yoga


Der ultimative Yogamatten-Test – Welche ist die Beste?

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Erst kürzlich fragte eine liebe Freundin aus der Yogalehrer-Ausbildung per WhatsApp, ob ich ihr eine gute Yogamatte für den Outdoor-Bereich empfehlen kann. Nichts leichter als das, dachte ich, denn mit unterschiedlichsten Yogamatten hatte ich inzwischen Erfahrung. Du übst seit einiger Zeit Yoga, bist vollends begeistert und suchst nun auch nach einer passenden Matte? Dann wirst […]

Ayurveda – Die Power des Lebens

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Ayurveda ist übersetzt die Wissenschaft des Lebens und bezieht sich nicht ausschließlich auf unsere Ernährung, auch wenn diese einen sehr wichtigen Bestandteil darstellt. Heute gibt euch Nadine eine Einführung ins Ayurveda, die Power des Lebens.   Während meiner Yogalehrer-Ausbildung lernte ich das Buch: „Die Mentale Kraft des Ayurveda“ von Janes Vaidya, sehr zu schätzen und daher möchte ich es […]

Meine Yogalehrer-Ausbildung bei WAY – Und was Yoga wirklich bedeutet

Meine Yogalehrer-Ausbildung bei WAY - Und was Yoga wirklich bedeutet_liebewasist.com ♥ LIFE & STYLE ADVICE BLOG_Wie wird man YogalehrerRead more

Es ist gerade erst ein paar Tage her, da habe ich meine Yogalehrer-Ausbildung bei WAY abgeschlossen. Mein Kopf ist trotz zurückgekehrter Routine und To-Dos noch immer voll von unbezahlbarer Erfahrung. Doch die letzten zwei Wochen waren kein Traum – das beweisen mein Yogalehrer-Zertifikat und auch die vielen Fragen, die mich über Instagram erreicht haben, während […]

This is My WAY YOGA – So findest du die richtige Yogalehrer-Ausbildung

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Für mich ist Yoga mehr als Gymnastik auf Gummi-Matten, in bunten Leggings. Es geht mir gut, wenn ich mindestens einmal am Tag einen Sonnengruß mache und meine Glieder strecke und dehne. Ich sauge seit meiner ersten Yoga-Erfahrung 2015 in Nepal alles auf, was irgendwie mit Yoga zu tun hat, wie ein trockener Schwamm. Kommt dir […]

Namasté Today – Der Guide zur richtigen Yoga-Kleidung für Fitness und Alltag

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Es gab einmal eine Zeit, da besaß ich kaum einen Sport-BH. Heute habe ich ehrlich gesagt eine ganze Schublade für Trainingsbekleidung, sodass ich daraus schon beinahe eine eigene Capsue Wardrobe für Fitness-Bekleidung aufbauen könnte. Wahrscheinlich bin ich da ein bisschen besessen, aber andererseits verbringe ich auch einen beachtlichen Teil meiner Zeit in dieser multifunktiellen Kleidung. […]

The Benefits Of Yoga – Asanas That Work Magical

Es gibt wohl keinen besseren Zeitpunkt euch mit auf einen kleinen Ausflug in die Yogapraxis zu nehmen als jetzt, wo ich mich in Indien befinde. Ich arbeite zur Zeit Halbzeit in einer Yogaschule, wo ich auch an Yogaklassen teilnehme und habe so einen super Einblick in die Geheimnisse, was Yoga für Vorteile in unserem so […]