WELLNESS


JOMO statt FOMO: Über die neue Freude, etwas zu verpassen

JOMO statt FOMO Über die neue Freude, etwas zu verpassen_The Joy Of Missing Out_bewusster leben_liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_Lifestyle-BlogRead more

Jeder hat wohl schon einmal was von „FOMO – The Fear of missing out“ gehört – oder ihr habt vielleicht sogar diesen Beitrag dazu hier auf liebewasist.com gelesen?! Das Gegenstück zu diesen Ängsten, etwas zu verpassen oder nicht mithalten zu können (die vor allem durch Social-Media-Plattformen wie Instagram & Co. verstärkt werden), heißt „JOMO – […]

5 hilfreiche Tipps für einen erholsamen Schlaf in heißen Nächten

5 hilfreiche Tipps für einen erholsamen Schlaf in heißen Nächten_die besten Tricks im Sommer_liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_Lifestyle-BlogRead more

Einschlafen und durchschlafen fällt uns in heißen Nächten wie den letzten besonders schwer. Jeder von uns kennt diese Situation: Man liegt nachts im Bett und kann durch die fast unerträgliche Hitze einfach nicht in den Schlaf finden. Man schwitzt, wälzt sich hin und her und würde aus purer Verzweiflung am liebsten unter freiem Himmel nächtigen. […]

Run Baby, run! Warum du spätestens in diesem Sommer laufen gehen solltest

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Seien wir mal ehrlich, gesund essen und aktiv zu bleiben ist nicht die einfachste Sache der Welt – besonders wenn man Uni/ Arbeit, Schlaf und Freunde unter einen Hut bekommen will. Aber egal, ob du gerade deine Abschlussarbeit schreibst oder für die Arbeit einen neuen Pitch austüftelst: Wer den ganzen Tag über den Büchern oder […]

Diese 5 Menschen brauchen wir mit 30 im Leben und warum sie uns helfen

Diese 5 Typen Menschen brauchen wir mit 30 im Leben und warum sie uns helfen_Freundschaften und Beziehungen im Alltag_liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_Karriere-BlogRead more

Das Leben ist ja manchmal wie ein ICE. Nur, dass die Stationen nicht Berlin, Düsseldorf oder Hamburg-Dammtor heißen, sondern Geburt, Kindergarten, Einschulung, Abi, vielleicht Studium und/ oder erster Job … Einige Menschen steigen in unseren Zug ein, fahren ein paar Jährchen mit und manche verlassen den Zug auch irgendwann aus irgendwelchen Gründen wieder. In letzter […]

Weniger ist mehr: 7 Tipps, um minimalistisch(er) zu leben und warum das glücklich macht

Weniger ist mehr_7 Tipps, um minimalistisch(er) zu leben und warum das glücklich macht_Minimalismus im Alltag_minimalistisch leben_liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_Lifestyle-BlogRead more

Der minimalistische Lifestyle ist derzeit in aller Munde – aber was ist das eigentlich genau? Im Großen und Ganzen bedeutet Minimalismus ja, seine Zeit bewusster zu gestalten, sich nicht mehr über materielle Güter zu definieren, von Ballast zu befreien und sich nur mit den Dingen zu umgeben, die einem wirklich etwas bedeuten. Den eigenen Konsum […]

Alles Liebe zum Muttertag: 12 schöne Geschenkideen von (fast) kostenlos bis High-end

Alles Liebe zum Muttertag_12 schöne Geschenkideen von (fast) kostenlos bis High-end_Last Minute Muttertags-Geschenke - liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_Lifestyle BlogRead more

Da sind wir uns sicher einig: Mama ist einfach die Beste. Sie ist unser größter Fan, unser Partner in Crime und hat immer einen guten Rat parat – selbst wenn wir ihn nicht hören wollen. Und weil wir ihr am Muttertag ganz besonders dafür danken möchten, habe ich auf liebewasist.com einige liebevolle Geschenkeideen gesammelt – […]

Gesund und schlank mit Darmbakterien: So kann man die Darmflora positiv beeinflussen

Gesund und schlank - So kann man die Darmflora positiv beeinflussen_Abnhemen mit Darmbakterien_liebewasist.com LIDE & STYLE ADVICE BLOG_Berlin - Düsseldorf_Lifestyle BlogRead more

Vor Kurzem habe ich mich hier auf liebewasist.com bereits mit dem Mikrobiom der Haut beschäftigt. Heute soll es aber um die Darmbakterien gehen, denn wie ich schon des Öfteren betont habe, ist ein gesunder Darm sehr wichtig – für die Haut und das Wohlbefinden. Zudem ist der Darm nämlich auch, sofern er im bakteriellen Gleichgewicht […]

4 Zeichen, dass du deinen eigenen Erfolg sabotierst – Und wie du sie umkehren kannst

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Egal wie viele motivierende Blogposts man gelesen oder welche Planer man ausgefüllt hat, seine Ziele erreicht man nicht, wenn man unwissentlich den eigenen Erfolg sabotiert. Daher stelle ich euch in diesem Beitrag vier Anzeichen vor, dass ihr euch möglicherweise selber im Weg steht. Und natürlich gibt es auch Tipps dazu, wie man sich da selbst […]