WELLNESS

Finger weg vom Snooze-Button – Warum wir die Schlummer-Funktion nicht verwenden sollten

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Ist der Snooze-Button am Morgen auch oft euer bester Freund? Es läuft schon automatisch ab: Der Wecker läutet, man drückt die Schlummer-Funktion, um sich noch einmal genussvoll in die Kissen zu kuscheln. Er gibt uns die Möglichkeit länger im Bett zu verweilen, als unser eigentlicher Wecker. Doch dieser beste Freund im Bett ist eigentlich ein […]


Mindset Shifts: 4 Verändeungen, die ich in meinen 30ern bisher gemacht habe

Mindset Shifts_4 Verändeungen, die ich in meinen 30ern bisher gemacht habe_Was man mit dreißig lernt_liebewasist.com - LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_LifestyleblogRead more

Wenn ich über das letzte Jahrzehnt nachdenke, weiß ich, dass es einige Denkweisen gibt, die wir am besten genau dort lassen, wo sie hingehören … in der Vergangenheit. Heute möchte ich daher meine Erfahrungen mit den vier wichtigsten Veränderungen teilen, die ich gemacht habe! Wenn ich auf meine Zwanziger zurückblicke, sehe ich ein Jahrzehnt, in […]

JOMO statt FOMO: Über die neue Freude, etwas zu verpassen

JOMO statt FOMO Über die neue Freude, etwas zu verpassen_The Joy Of Missing Out_bewusster leben_liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_Lifestyle-BlogRead more

Jeder hat wohl schon einmal was von „FOMO – The Fear of missing out“ gehört – oder ihr habt vielleicht sogar diesen Beitrag dazu hier auf liebewasist.com gelesen?! Das Gegenstück zu diesen Ängsten, etwas zu verpassen oder nicht mithalten zu können (die vor allem durch Social-Media-Plattformen wie Instagram & Co. verstärkt werden), heißt „JOMO – […]

5 hilfreiche Tipps für einen erholsamen Schlaf in heißen Nächten

5 hilfreiche Tipps für einen erholsamen Schlaf in heißen Nächten_die besten Tricks im Sommer_liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_Lifestyle-BlogRead more

Einschlafen und durchschlafen fällt uns in heißen Nächten wie den letzten besonders schwer. Jeder von uns kennt diese Situation: Man liegt nachts im Bett und kann durch die fast unerträgliche Hitze einfach nicht in den Schlaf finden. Man schwitzt, wälzt sich hin und her und würde aus purer Verzweiflung am liebsten unter freiem Himmel nächtigen. […]

Run Baby, run! Warum du spätestens in diesem Sommer laufen gehen solltest

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Seien wir mal ehrlich, gesund essen und aktiv zu bleiben ist nicht die einfachste Sache der Welt – besonders wenn man Uni/ Arbeit, Schlaf und Freunde unter einen Hut bekommen will. Aber egal, ob du gerade deine Abschlussarbeit schreibst oder für die Arbeit einen neuen Pitch austüftelst: Wer den ganzen Tag über den Büchern oder […]

Diese 5 Menschen brauchen wir mit 30 im Leben und warum sie uns helfen

Diese 5 Typen Menschen brauchen wir mit 30 im Leben und warum sie uns helfen_Freundschaften und Beziehungen im Alltag_liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_Karriere-BlogRead more

Das Leben ist ja manchmal wie ein ICE. Nur, dass die Stationen nicht Berlin, Düsseldorf oder Hamburg-Dammtor heißen, sondern Geburt, Kindergarten, Einschulung, Abi, vielleicht Studium und/ oder erster Job … Einige Menschen steigen in unseren Zug ein, fahren ein paar Jährchen mit und manche verlassen den Zug auch irgendwann aus irgendwelchen Gründen wieder. In letzter […]

Weniger ist mehr: 7 Tipps, um minimalistisch(er) zu leben und warum das glücklich macht

Weniger ist mehr_7 Tipps, um minimalistisch(er) zu leben und warum das glücklich macht_Minimalismus im Alltag_minimalistisch leben_liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_Lifestyle-BlogRead more

Der minimalistische Lifestyle ist derzeit in aller Munde – aber was ist das eigentlich genau? Im Großen und Ganzen bedeutet Minimalismus ja, seine Zeit bewusster zu gestalten, sich nicht mehr über materielle Güter zu definieren, von Ballast zu befreien und sich nur mit den Dingen zu umgeben, die einem wirklich etwas bedeuten. Den eigenen Konsum […]

Alles Liebe zum Muttertag: 12 schöne Geschenkideen von (fast) kostenlos bis High-end

Alles Liebe zum Muttertag_12 schöne Geschenkideen von (fast) kostenlos bis High-end_Last Minute Muttertags-Geschenke - liebewasist.com LIFE & STYLE ADVICE BLOG Berlin - Düsseldorf_Lifestyle BlogRead more

Da sind wir uns sicher einig: Mama ist einfach die Beste. Sie ist unser größter Fan, unser Partner in Crime und hat immer einen guten Rat parat – selbst wenn wir ihn nicht hören wollen. Und weil wir ihr am Muttertag ganz besonders dafür danken möchten, habe ich auf liebewasist.com einige liebevolle Geschenkeideen gesammelt – […]