Trotz allem Spaß und Vergnügen ist die Fashion Week sicherlich eine der stress- und arbeitsreichsten Wochen des Jahres (wenn man mal von der Examensvorbereitung absieht) – und das gleich zweimal im Jahr!
Die Planung an sich ist schon so eine Sache. Wir haben Wochen, eigentlich Monate damit verbracht, alles zu organisieren und die Termine und Projekte für diese eine einzige Woche in den Kalender zu packen. Die Modewoche selber toppt das Ganze aber nochmal um Längen! Von einer Show zur nächsten zu eilen, von einem Event zum anderen, zwischen Shootings und Einladungen – ihr könnt euch sicher vorstellen, dass das ein Fulltime-Job ist, genauso aufregend und manchmal auch genauso anspruchsvoll.
 

Wenn die Haut auf Stress reagiert

Meine Haut ist nicht unbedingt geduldig mit mir, wenn sich Stress anbahnt. Seit Jahren muss ich gerade bei der Verwendung von Hautpflegeprodukten besonders Acht geben, da ich in der Vergangenheit immer wieder mit atopischer Dermatitis an den unterschiedlichsten Stellen meines Gesichts zu kämpfen hatte. Stress ist ein großer Faktor bei diesem Hautproblem – und nichts stresst die Haut mehr, als das ständige unterwegs sein, Schlafmangel, schlechtes Essen und Dehydration.

Doch manchmal braucht man ja nur eine kleine Veränderung im Leben und deswegen habe ich mich dazu entschlossen, die neue Hautpflegeserie Mineral Radiance von Ahava auszuprobieren. Diese Fashion Week-Saison habe ich also auch Prioritäten gesetzt, was meine Hautpflege angeht, um all die Zeichen müder Haut zu mindern und einen strahlenden Teint zu bekommen. Außerdem verrate ich euch ein paar weitere Tipps für schöne und gesunde Haut während stressiger Phasen.


 
Vier Phasen für eine strahlende Haut

Mineral Radiance ist ein 4-stufiges Pflegesystem, bestehend aus einem Reinigungs-Gel, einer Tages- sowie Nachtpflege und einer Detox-Maske. Es wurde speziell für Frauen entwickelt wie uns, die mitten im Leben stehen, um sie vor negativen Umwelteinflüssen zu schützen und so den Hautalterungsprozess zu entschleunigen.

Die Grundlage für jeden Tag bietet die Energizing Day Cream. Neben der erfrischenden und angenehmen Pflegewirkung Dank der enthaltenen Meeresmineralien, ist eine weitere wichstige Eigenschafte auch der Lichtschutzfaktor von 15, der vor UV- und Infarotstrahlung schützt – was natürlich besonders im Sommer wichtig ist!

Für noch mehr Frische und einen ebenen Teint, hier noch ein einfacher, aber effektvoller Tipp, den uns Loni Baur bei unserem Blick Backstage hinter die Kulissen der Fashion Week mit auf den Weg gegeben hat: viel Wasser trinken! Wenn ihr normalerweise schon viel trinkt, ist es in stressigen Phasen besonders wichtig, die tägliche Flüssigkeitsaufnahme noch ein wenig zu steigern, denn unser Körper besteht schließlich bis zu 60% aus Wasser. Am besten habt ihr einfach immer eine Flasche Wasser – oder so wie ich gerne Kokoswasser! – mit dabei um euch ständig ans Trinken zu erinnern!


 
NEVER skip your Nighttime Routine!

Ich weiß, ich weiß! Manchmal wäre es so schön und so schön einfach, nach Hause zu kommen und die Abend-Routine ausfallen zu lassen, damit man nach einem langen Tag nur in die Kissen sinken und schlafen kann. Aber: mit dem Makeup auf dem Gesicht ins Bett zu gehen ist wohl einer der größten Beauty-Fehler, die man machen kann! Es verstopft nicht nur die Poren, sondern beschleunigt aufgrund der freien Radikale, die das Kollagen in der Haut zerstören zudem noch die Hautalterung. Das wiederum führt zu feinen Linien in der Haut, die irgendwann zu Falten werden und stört die Regenarationsprozesse der Haut während der Nacht.

Für eine gründliche Reinigung ist das öl- und sulfatfreie Mineral Radiance Cleansing Gel die beste Voraussetung um eine schöne und gesunde Haut zu erhalten. Es enfernt nicht nur Make-up und Verunreinigungen, sondern auch umweltbedingte Ablagerungen, die sich im Laufe des Tages ergeben..
Nach der Reinigung nutze ich als Pendant zur Tagesfplege die Overnight De-Stressing Cream. Schlaf ist die wichtigste Regenerationsquelle für unsere Haut, doch wusstet ihr, dass genau währenddessen die körpereigenen Reparatur- und Regenerationsprozesse auf Hochtouren laufen?! Die Mineral Radiance Nachtcreme unterstützt diese Regenerationsmechanismen in ihrer Reparatur, Entgiftung und Entspannung. Und das Gefühl, wenn man am Morgen aufwacht, ist beeindruckend, die Haut ist so prall und elastisch!


 
Die Haut als Spiegel unserer Gesundheit

Detox geistert seit einigen Jahren durch die Medien, on- wie offline. Doch was steckt hinter dem Begriff Entgiftung und warum ist das so vorteilhaft? Als größtes Organ unseres Körpers ist die Aufgabe der Haut nicht nur der Schutz nach außen, sondern auch das Ausschleusen von Stoffwechselabbauprodukten und giftigen Stoffen. Die Ausleitung erfolgt über Talg- und Schweißdrüsen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die Verdauungstrakt nicht zu stark belastet ist daher essentiell nicht nur für die Gesundheit, sondern eben auch für die Haut.

Doch dass Detox auch von außen geht, beweist die Mineral Radiance Instant Detox Mud Mask als Sofortlösung gegen umweltbedingte Verunreinigungen. Wen die haut also mal einen extra Frischekick gebrauchen kann, spendet sie Feuchtigkeit, entschlackt und wirkt gleichsam beruhigend. Spätestens an Tag 4 der Fashion Week war ich unglaublich froh sie dabei zu haben! So konnte ich doch ziemlich entspannt ins Wochenende bei meinen Eltern am Berliner Stadtrand starten und ein bisschen Ruhe und Erholung genießen und das Ganze mal komplett ohne Makeup!

In Kollaboration mit Eve Berger. Fotografie: Patrick Piel
Mit freundlicher Unterstützung von Ahava.
 

Kennt ihr die Marke Ahava und ihre neue Mineral-Radiance-Pflegeserie schon? Was tut ihr für eure Haut, wenn ihr gestresst seid?